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2009年11月

精力減退を感じたら亜鉛が不足しています。

亜鉛は精力増強に効果が高いと言われています。

亜鉛は必須ミネラルの一つで、汗や尿といっしょに排出され、体内に留めにくい栄養素でもあるため、意識的に摂取に心がけたい栄養素でもあります。しかし亜鉛そのものは人体には有毒物質ですから、一度に大量に摂取しすぎると腎臓障害や中毒症状を引き起こすこともあり注意が必要です。

体内から亜鉛が不足すると、男性ホルモンにも影響する前立腺での精子の減少の要因ともなりますし、毛髪や肝臓にも悪影響を与えてしまいます。また、その他にも糖尿病、動脈硬化、肝硬変、高血圧などを関わってきます。亜鉛は摂取し過ぎても良くありませんが、不足しても様々な影響が現われ、特に男性では精力減退を顕著に感じるようになります。

亜鉛を多く含む食品としては、肉類、レバー、牡蠣、小麦胚芽、卵、アーモンド、大豆類、煎茶、アーモンドなどがありますが、食事の中でこれらの食材を摂取し続けるのは困難と思いますので、サプリメントや精力剤などを用いるのが手頃でよいのではないでしょうか。

精力が衰えたと感じたら、亜鉛を含む食品やサプリメントなどの健康補助食品、或いはダイレクトに精力剤などを摂取してみてはいかがでしょうか。

ご案内サイト⇒精力減退アドバイザー

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久しぶりのズワイガニ

カニは実においしい!

ズワイガニ(松葉がに)はおいしいですね。知り合いからの頂き物ですが、まだ生きている新鮮なズワイガニで、大きさも1㎏を越える立派なカニでした。

普段は、スーパーの特売に出てくるベニズワイを特売で買ってくるのですが、やはりズワイガニは肉質や旨みの濃さなど、どれをとっても頷く事ばかりです。特に甲羅が大きい分カニミソもベニズワイより多く詰まっていて、思わず口に入れると「ニンマリ」と顔が弛んでしまいます。

カニを食べていると誰からともなく「今度はタラバガニが食べたいねぇ~」という会話になり、小3の二男曰く「今度はタラバガニをくれるようにお願いして」と、そっ、そっ、そんな大それた事はいくら知人とはいえ言えるわけがありません。何とか誤魔化そうと「しっ、知ってるか、タラバガニは本当はカニではなくてヤドカリの仲間なのだ。だからタラバガニを食べると言う事はヤドカリを食べる事になるのだ。」すると二男は、「ヤドカリは可愛いからタラバガニは諦める」と言ったので、ひとまず「ホッ」とした次の瞬間「じゃ、ウニをお願いして」・・・・・!その後は絶句してしまいました。

一般的には、タラバガニもカニと呼ばれる以上カニの仲間と思われがちですが、実はヤドカリの仲間で花咲ガニも同様です。カニが爪を含めて5対に対して、タラバガニなどのヤドカリの仲間は4対なのです。とは言っても、どちらも美味ければ問題はありませんが、こんなことを知っておくのもマメ知識でいいかもしれませんね。

しかし、もらい物と言う事もあるのか、それとも久しぶりのズワイガニなのか、「本当に美味かったですよ○○さん」「今度はタラバガニとウニをお願いします」と心の中では叫んでいました。

こんなサイトもあります。かにの通販

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