« 久しぶりのズワイガニ | トップページ | O脚の要因と注意 »

精力減退を感じたら亜鉛が不足しています。

亜鉛は精力増強に効果が高いと言われています。

亜鉛は必須ミネラルの一つで、汗や尿といっしょに排出され、体内に留めにくい栄養素でもあるため、意識的に摂取に心がけたい栄養素でもあります。しかし亜鉛そのものは人体には有毒物質ですから、一度に大量に摂取しすぎると腎臓障害や中毒症状を引き起こすこともあり注意が必要です。

体内から亜鉛が不足すると、男性ホルモンにも影響する前立腺での精子の減少の要因ともなりますし、毛髪や肝臓にも悪影響を与えてしまいます。また、その他にも糖尿病、動脈硬化、肝硬変、高血圧などを関わってきます。亜鉛は摂取し過ぎても良くありませんが、不足しても様々な影響が現われ、特に男性では精力減退を顕著に感じるようになります。

亜鉛を多く含む食品としては、肉類、レバー、牡蠣、小麦胚芽、卵、アーモンド、大豆類、煎茶、アーモンドなどがありますが、食事の中でこれらの食材を摂取し続けるのは困難と思いますので、サプリメントや精力剤などを用いるのが手頃でよいのではないでしょうか。

精力が衰えたと感じたら、亜鉛を含む食品やサプリメントなどの健康補助食品、或いはダイレクトに精力剤などを摂取してみてはいかがでしょうか。

ご案内サイト⇒精力減退アドバイザー

|

« 久しぶりのズワイガニ | トップページ | O脚の要因と注意 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1301601/32402989

この記事へのトラックバック一覧です: 精力減退を感じたら亜鉛が不足しています。:

» 毎日がパープレイ [毎日がパープレイ]
安心できる役立つ情報 [続きを読む]

受信: 2009年12月 3日 (木) 18時39分

« 久しぶりのズワイガニ | トップページ | O脚の要因と注意 »